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寒流来袭校医给你防寒支招

作者：补诲尘颈苍&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;发布时间：2013-12-20&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;来源：未知

（院新闻中心陈瑾慧朱明亮报道）12月中旬，南昌天气非常寒冷，气温低至0℃，并且持续多天降雨。针对这种寒冷天气，应如何应对？为此，我们专门采访了校医务室童志浩医生。
   常做锻炼增体质
  童医生表示，部分同学因缺乏锻炼体质较弱，比较容易生病。近期，感冒发烧的人逐渐增多，校医务室看病的同学也比之前明显增多。他强调，冬天坚持锻炼以增强免疫力、加强抵抗力是保持健康的关键。
多喝开水少洗脸
  冬天天气干燥，人体容易缺水，易引起皮肤等疾病。童医生也提醒同学们应多喝白开水，这样不但能保持机体需要，还可以起到利尿、排毒的功效。同时，在冬天尽量少洗脸，否则容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好半小时后再外出，这样能有效降低寒风对皮肤的伤害。
搓搓揉揉防冻疮
  据了解，部分同学因天气寒冷，手、脚、脸部开始长冻疮。童医生建议：一是用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是经常搓搓手，跺跺脚，对于预防冻疮也是很有效的方法。

临近期末，生病不仅影响心情，也影响学习，希望同学们都能做好防寒、御寒措施，同时加强体育锻炼，以确保健康的度过寒冬。

责任编辑：李铃

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