(心理咨询中心 摄影报道)为进一步提高学生的心理素质,促进学生的身心健康,使同学们正确认识自己,学会人际沟通的基本技巧,心理咨询中心于12月11日开展了沙盘游戏团体辅导活动。
沙盘游戏又称箱庭游戏,是指在咨询师的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理治疗方法。
活动中,心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师钱水芳老师向同学介绍了沙盘的游戏规则,让同学们凭靠自己的直觉自由挑选小模具,摆放在沙盘里,创造出一些场景。其中,有的同学搭建了林中小屋,有的同学搭建了中式庭院,有的同学搭建了自己梦想中的海景房……每一位参与活动的同学都遵照自己的意愿在沙盘中建造了一个个小世界。钱水芳通过观察同学们摆放模具的过程和结果,了解了同学们的内心活动。她耐心的与同学们进行解析交流,让他们深入地了解自己,看到自己内心的变化和成长,引导他们发现自己人际关系模式中是否存在矛盾和不愉快,并学会如何处理与改变这种矛盾与不愉快。
此次活动的开展,让同学们从一个独特的角度审视了自己的内心,大家纷纷表示,在今后的学习生活中,一定会合理地调整自己的心态,积极乐观地面对困难与挫折,努力发展自我。
责任编辑:邬沁芸