（心理健康教育与咨询中心 范新宇）为帮助学生更好释放压力、探索内心世界，5月30日，心理健康教育与咨询中心在墨轩湖校区科技楼心理咨询室举办了一场别开生面的沙盘游戏解压团体辅导活动。本次活动由学工处副处长、心理健康教育与咨询中心主任钱水芳主持。
钱水芳向同学们介绍了沙盘游戏疗法的发展历程和基本理论，深入浅出地讲解了沙盘游戏疗法的精髓。钱水芳表示，沙盘游戏看似是简单的玩具，实则蕴含着深刻的治愈力量，它能够搭建起个体意识与潜意识间的桥梁，唤醒内心深处的潜能，同时，构建自己的沙盘世界也是一个解压、放松身心的过程。钱水芳详细介绍了沙盘游戏疗法的操作过程，带领大家开展沙盘游戏解压团体辅导。
在沙盘游戏进行的过程中，每位参与的同学都被赋予了创造自己内心世界的自由，他们用各式各样的沙具在沙盘上构建场景，每一个动作、每一处布局都无声地述说着个人的故事。随着时间的推移，原本空白的沙盘逐渐变成了一个个充满想象力和情感色彩的小宇宙。钱水芳在现场提供了专业的反馈和建议，帮助学生们更深层次地认识自我，理解情绪背后的深层含义。许多参与者表示，这次活动让他们学会了如何面对和处理内心的压力与困惑，感受到了轻松与释然。
活动最后还邀请同学们体验呐喊仪来宣泄不良情绪，释放内心的压力，增加积极暗示。未来，中心将继续推出多样化的心理团体辅导活动，助力学生们在学业和生活中保持良好的心态，共同营造一个和谐、健康的校园环境。
责任编辑：梁媛
