（体育学院 何振波报道）9月23日，体育学院举办《体育锻炼与健康常识（二）》专题讲座，吸引了全校学生热情参加，现场气氛活跃。
学院副教授肖永君强调了体育锻炼的益处，围绕兴趣激发、科学准备、时间管理与强度控制等方面详解了健康锻炼方法。通过实例讲解，分享了运动损伤预防与急救知识，提升学生健康认知与自我保护能力。
同学们纷纷表示，将把所学应用到日常锻炼中，积极培养健康的生活习惯。
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